「できる」を楽しむ(9月15日)

2021/09/15 08:47

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 シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子さんには現役時代、朝と晩にしていた日課がある。十種類の腹筋運動を百回ずつ。一日二千回になる計 …