

▼肩抵抗上体回し
①片方の手で反対側の肩を前方から押して抵抗を加える。
②抵抗に反発して手を前に突き出しながら上体をひねる。反対側も同様に取り組む。
(監修=理学療法学科教授・高橋仁美)
※このパートの動画は、0分31秒からはじまります。
2022/09/05 11:31
▼肩抵抗上体回し
①片方の手で反対側の肩を前方から押して抵抗を加える。
②抵抗に反発して手を前に突き出しながら上体をひねる。反対側も同様に取り組む。
(監修=理学療法学科教授・高橋仁美)
※このパートの動画は、0分31秒からはじまります。