1日1動!(コンディショニング 25-3)ストレスへの対応・問題を解決する

2022/09/22 09:24

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▼問題を解決する

ストレスの元を解消する方法を考え行動する(問題解決型コーピング)。例えば宿題が出た際、集中できる環境づくりなどを考えるといい。

(監修=作業療法学科教授・林博史、講師・石川陽子)

※このパートの動画は、2分48秒からはじまります。