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1日1動!(デスクワークエクササイズ 5-3)環境整備・作業時間

2022.05.05 11:12
①15分程度を一区切りに休憩する
②1時間に1回程度は席を離れ、簡単な体操や会話をして気分転換する

▼作業時間

 ①15分程度を一区切りに休憩する。

 ②1時間に1回程度は席を離れ、簡単な体操や会話をして気分転換する。

 (監修=作業療法学科講師・川又寛徳、同助教・三橋佑平)

※このパートの動画は、2分18秒からはじまります。