１日１動！（デスクワークエクササイズ　5－1）環境整備・作業姿勢

▼作業姿勢

　背もたれに深く腰をかけ足裏を地面に付ける。肘、膝、腰の角度が90度になるように椅子などを調整する（写真○が良い例）。

　（監修＝作業療法学科講師・川又寛徳、同助教・三橋佑平）

※このパートの動画は、０分８秒からはじまります。