１日１動！（デスクワークエクササイズ　5－3）環境整備・作業時間

▼作業時間

　①15分程度を一区切りに休憩する。

　②１時間に１回程度は席を離れ、簡単な体操や会話をして気分転換する。

　（監修＝作業療法学科講師・川又寛徳、同助教・三橋佑平）

※このパートの動画は、２分18秒からはじまります。